肺寒失眠案例
男，60+，體格偏壯碩。睡眠很不好，尤其是下半夜醒來，一點都睡不著，玩手機看小說。喝酒後睡眠會變好一些。平素有喝酒習慣，每中晚餐一碗，餐後會坐著小睡一會。平時精神還ok，有嗑睡。左腳腳踝以下本人描述感覺略大（水腫），外型看不出來，出去走兩趟就可以退掉。無夜尿，尿淺黃，有喝茶習慣。喝水少時尿比較黃。大便兩日一次，硬，臭，有排氣，無腹痛。汗情況正常，冷熱情況正常。雙手掌容易抽筋，表現是突然定著張不開來，用力敲後溪下部才能...
任脈歌訣
任脈之穴起會陰，曲骨神闕四穴平 （中間四穴平分之意） 膀胱之募中極起，小腸之募關元臨 石門陰交募三焦，兩穴之中氣海行 胃募中脘最易尋，其下折半下脘名 胃之下口腸上口，旁開兩寸胃經行 下脘之上名建里，下脘之下走水分， 腹鳴水腫灸與針 畢骨中脘尋巨闕，心之募穴膜相連 得氣即洩納豆許，至深一寸心三穴 畢骨之下名鳩尾，只針不灸膏之源 兩乳之間尋膻中，氣之所匯心包募 上名玉堂下中庭，玉...