肺寒失眠案例

男,60+,體格偏壯碩。睡眠很不好,尤其是下半夜醒來,一點都睡不著,玩手機看小說。喝酒後睡眠會變好一些。平素有喝酒習慣,每中晚餐一碗,餐後會坐著小睡一會。平時精神還ok,有嗑睡。左腳腳踝以下本人描述感覺略大(水腫),外型看不出來,出去走兩趟就可以退掉。無夜尿,尿淺黃,有喝茶習慣。喝水少時尿比較黃。大便兩日一次,硬,臭,有排氣,無腹痛。汗情況正常,冷熱情況正常。雙手掌容易抽筋,表現是突然定著張不開來,用力敲後溪下部才能…
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任脈歌訣

任脈之穴起會陰,曲骨神闕四穴平 (中間四穴平分之意) 膀胱之募中極起,小腸之募關元臨 石門陰交募三焦,兩穴之中氣海行   胃募中脘最易尋,其下折半下脘名 胃之下口腸上口,旁開兩寸胃經行 下脘之上名建里,下脘之下走水分, 腹鳴水腫灸與針   畢骨中脘尋巨闕,心之募穴膜相連 得氣即洩納豆許,至深一寸心三穴 畢骨之下名鳩尾,只針不灸膏之源   兩乳之間尋膻中,氣之所匯心包募 上名玉堂下中庭,玉…
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